Warum verletzte ich mich selber?<br />Selbstverletzendes Verhalten entsteht nicht ohne Anlass, sondern ist häufig eine Reaktion auf Situationen oder Umstände (meist psychische Probleme), von denen du dich überfordert fühlst.<br /><br />In diesem Moment erlebst du das Selbstverletzen als einzige Chance, mit dem Problem oder schmerzhaften Erlebnis umzugehen. Selbstverletzung soll nicht zum Suizid führen, sondern Spannung, Stress und psychischen Druck abbauen.
