Il y a tellement de symptômes de la dépression que certaines personnes ne réalisent même pas que leur santé mentale est affectée.<br />Voici 10 signes que vous développez une dépression selon des experts de la santé mentale.<br />1. Vous avez un désintérêt pour votre bien-être et votre sécurité.<br />2. Votre appétit change du tout au tout sur de courtes périodes de temps.<br />3. Vous êtes irritable et vous vous trouvez agressif.<br />4. Vous vous retirez de vos liens sociaux.<br />5. Votre niveau d'énergie est bas et affecte vos habitudes de bien-être.<br />6. Vous remplissez votre journée de travail pour ne pas à avoir à gérer vos émotions.<br />7. Vous vivez des périodes de stress qui ont un impact sur votre santé.<br />8. Votre libido chute.<br />9. Votre routine de sommeil est constamment altérée et vous vous sentez fatigué.<br />10. Vous vous sentez très émotif face au rejet.
