Trabajar para controlar nuestra y ira y no explotar en momentos de estrés es de suma importancia. Mireia Canalda, instructora de Kundalini Yoga, nos enseña a escuchar a nuestro cuerpo para controlar mejor nuestras emociones a través de la postura del Triángulo Extendido.<br /><br />Entra en el blog de Mireia Canalda en CLARA y aprende a trabajar tus emociones a través del yoga.<br />https://www.clara.es/blogs/mireia-canalda<br /><br />La música del vídeo es de https://www.purple-planet.com
