Rutinitas yang menjemukan, privasi terbatas, dan diam di dalam rumah selama berminggu-minggu, pada akhirnya telah menjadi normal baru. <br />Dalam situasi seperti ini, kecemasan adalah efek samping yang dialami. Namun, jangan biarkan kecemasan mengalahkan diri. <br />Direktur Pusat Peduli Ucla, Kate Sheehan mengatakan, kecemasan merupakan mekanisme bertahan hidup yang muncul agar kita tetap bisa merasa aman.
