Et si les somnifères n'étaient pas la solution à nos problèmes de sommeil ? On détaille ce paradoxe et dévoile des conseils pour mieux dormir.<br />Dans Minute Papillon !, Sidonie Bonnec s'intéresse au sommeil des français. En compagnie du psychiatre spécialiste du sommeil Patrick Lemoine, on cherche à trouver des solutions pour dormir mieux et profiter d'un repos réparateur.<br /><br />▶️ Ecoutez cette émission en intégralité sur notre site : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon/les-secrets-du-sommeil<br />▶️ Retrouvez "Minute Papillon !" sur France Bleu entre 14 et 15 heures ou sur FranceBleu.fr : https://www.francebleu.fr/emissions/minute-papillon
