الغضب أمر طبيعي، والتنفيس عنه بطريقة إيجابية قد يكون أمراً صحياً لكن عدم القدرة على السيطرة عليه قد تدمر حياتك وعلاقاتك بالآخرين، لذا إليك هذه النصائح
