#MonjaCoen bateu um papo superimportante com a CARAS Brasil sobre a atual situação mundial. Durante a conversa, a monja zen budista falou sobre a importância de ser grato e manter uma visão positiva do cenário atual, além se ensinar a respiração consciente para trabalhar os diversos tipos de emoções. Confira! #Ansiedade #Meditação<br />
