Sutta dobroci. <br /><br />Metta Sutta, Khp 9, Sn 1:8. <br /><br />Oto te dobre czyny pozwalają osiągnąć stan spokoju: <br />bycie dostępnym, uczciwym, prostolinijnym, uprzejmym, delikatnym i niezarozumiałym. Łatwym do zadowolenia, skromnym w utrzymaniu, łagodnym, mającym niewiele obowiązków do spełnienia, oraz oszczędnym. Dzięki uspokojeniu umysłu - przenikliwym. Ani zbyt śmiałym, ani desperacko przywiązanym do rodziny. Traktującym wszystkie niewłaściwe uczynki tak jak inni mędrcy. <br /><br />Niech szczęście i łagodność trwają, niechaj wszystkie istoty osiągną pomyślność. <br />Niechaj wszystkie istoty które żyją; niedołężne, silne czy jakiekolwiek inne, <br />długie i duże, średnie, krótkie i małe, widzialne i niewidzialne, żyjące daleko i tuż obok, <br />narodzone czy mające przyjść na świat - niechaj wszystkie istoty będą szczęśliwe i mają się dobrze. <br /><br />Niech się nie umniejsza niczyjej wartości i bez powodu uważa kogoś za gorszego. <br />Niech się nie sprawia przykrości innym będąc prowokowanym przez gniewne i awersyjne usposobienie. <br />Niczym matka troszcząca się o życie swojego jedynego syna, takie samo nastawienie należy rozwijać wobec wszystkich istot, bez wyróżniania. <br />Rozwijaj pełną miłości dobroć względem wszystkich istot, bez rozróżniania, czy to w górze, czy u dołu, czy w środku. Bez przeszkód, nienawiści, czy wrogości. Czy to stojąc, siedząc czy idąc, a nawet leżąc, lecz nie śpiąc. Wzbudzaj w sobie tę wolę i nastawienie, to jest nazywane domeną najwyższych bogów. Nie tkwiąc w jakichkolwiek poglądach, lecz postępując etycznie i dochodząc do właściwych poglądów, żądze zmysłowości wyciszą się i nie będzie się już nigdy więcej poczętym w łonie.
