Rejoignez Savoir Maigrir : http://bit.ly/jmcdailymotion<br /><br />Pour vous, 3 Offres à des tarifs imbattables selon vos besoins :<br />CLIQUEZ ICI : http://bit.ly/3offres-minceur-tele-yt<br /><br />La méthode Cohen, c'est une méthode globale pour maigrir vite (quand cela est nécessaire comme expliqué dans la vidéo) et durablement. Il n'y a pas un régime, il n'y a pas non plus de régime miracle, il y a une galaxie de régimes qui doivent être réadaptés au fur et à mesure de l'évolution de la perte de poids. Découvrez le nouveau livre "La méthode Cohen" aux First Editions.<br /><br />Pour vous procurer le livre "La méthode Cohen", cliquez ici : https://amzn.to/3u6aOQx<br /><br />Pour vous, 3 Offres à des tarifs imbattables selon vos besoins :<br />CLIQUEZ ICI : http://bit.ly/3offres-minceur-tele-yt<br />- Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids.<br />- Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie.<br />- Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.<br /><br />Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :<br />0:00 La méthode Cohen, introduction.<br />1:05 Les principes de la méthode Cohen<br />1:10 Les origines de votre prise de poids<br />4:43 Les origines médicamenteuses de la prise de poids : <br />6:10 Comment évaluer le niveau calorique d'une personne<br />8:10 Pourquoi réduire l'apport calorique<br />8:35 Comment évolue la perte de poids ?<br />9:35 Une méthode régime, ça veut dire quoi ?<br />11:10 Magrir vite : pourquoi ? Le régime oeufs<br />14:10 Faire des régimes adaptés à la personne<br />16:06 La stabilisation, comment ça marche ?<br />19:33 Je réponds à vos questions sur les régimes<br />22:25 Le sport dans le régime<br />25:00 Les 5 points à retenir sur la méthode Cohen<br /><br />Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.<br /><br />Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration grâce à un accompagnement quotidien.<br />-----<br />CADEAU : 20 Recettes pour renforcer vos défenses immunitaires (et vous régaler en même temps !) en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :<br />››› https://bit.ly/La-Lettre-dInformation-Dr-JMCohen-YT<br /><br />Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne : <br />››› http://bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen<br /><br />Les MasterClass Savoir Manger du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition : <br />››› https://bit.ly/masterclass-1-2-youtube21<br /><br />Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:<br />››› http://bit.ly/jmcdailymotion<br /><br />Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseill
