Mieux connaître le rôle des aliments sur notre organisme se révèle donc un bon levier pour prendre soin de sa santé.<br />Rolande Marcou, diététicienne au sein de la MCE, répond aux questions du service prévention de la Mutualité Française Bretagne.<br />Cette troisième vidéo, intitulée « Glucides : avec ou sans sucre(s) ? », répond entre autres aux questions suivantes :<br />• De quoi parle-t-on quand on parle de glucides ? lesquels privilégier pour ma santé ?<br />• « Glucides », « sucre », « sans sucre ajouté »… et les sucres cachés, comment s’y retrouver sur les emballages alimentaires ?<br />• Que penser des produits « light » ?<br />• Quelles quantités je dois consommer ?
