Comer estos, alimentos saludables para el cerebro, aumentará tu memoria y cognición.<br />Es de conocimiento común que ciertos alimentos pueden ayudar a tu salud física.<br />¿Pero sabías que los alimentos adecuados también pueden beneficiarte neurológicamente?.<br />Según 'Woman's Day', estos nueve alimentos pueden mejorar la memoria, la cognición y la salud general del cerebro.<br />1. Bayas.<br />2. Vegetales de hoja verde.<br />3. Frijoles.<br />4. Granos integrales.<br />5. Pollo.<br />6. Pescado.<br />7. Nueces.<br />8. Aceite de oliva.<br />9. Vino
