Rejoignez Savoir Maigrir : http://bit.ly/jmcdailymotion<br /><br />Savoir Manger, ça s'apprend. Que vous vouliez simplement manger équilibré ou perdre du poids, cette série de vidéos va vous intéresser. Vous allez apprendre les grands principes de la nutrition, le fonctionnement du corps en ce qui concerne la prise et la perte de poids et surtout, vous saurez préparer des plans de repas variés et équilibrés pour garder la ligne et la forme !
