#رياضة #كارديو #صحة<br />طرق وخطوات جديدة لتسهيل تمارين الكارديوونصائح مع المدربة مايا زيدان<br /><br /><br />يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic<br />ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/live<br />للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب:<br /> https://www.youtube.com/c/Aljadeedprograms<br />للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/videos
