دجاج مشوي مع الفاصولياء الحمراء: 200 غرام صدر دجاج 200 غرام فاصولياء حمراء 100 غرام روكا 100 غرام بقلة 100 غرام زعتر أخضر 100 غرام أفوكا 100 غرام بروكولي 50 غرام جوز 50 غرام لوز 50 غرام زيت زيتون 30 غرام عصير حامض حامض للزينة أوريغانو رشة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة <br /><br />مهلبية مع الفاكهة المجففة: 500 غرام حليب سائل 150 غرام سكر 100 غرام نشاء مذوب بالحليب البارد 5 غرامات مسكة 50 غرام فاكهة مجففة
