سلطة اللوبياء مع سمك التونا: 400 غرام لوبياء،200 غرام سمك تونا معلب،200 غرام سمك سالمون مدخن،200 غرام ملفوف،200 غرام بندورة حمراء،100 غرام بصل،50 غرام زيتون أسود،30 غرام خردل،50 غرام عصير حامض،75 غرام زيت زيتون،10 غرامات صلصة إنكليزية، حر سائل رشة، بيض مسلوق عدد 3، حامض للزينة وملح وفلفل حسب الرغبة. <br /><br />السمك المقرمش مع الخضار: 200 غرام فيليه سمك،100 غرام نشاء،150 غرام طحين،150 غرام شراب الذرة،100 غرام كوسى،100 غرام فطر،100 غرام بروكولي،100 غرام جزر، بيض عدد 2، زيت للقلي، حامض للزينة، إكليل الجبل رشة، أوريغانو رشة وملح وفلفل حسب الرغبة.
