#مايا_زيدان #تمارين_منزلية #رياضة_منزلية<br /><br />حركات رياضية سهلة يمكن تطبيقها بـ 5 دقايق كل صباح لجسم أكثر ليونة و تخفيف أوجاع الظهر مع المدربة مايا زيدان ضمن برنامج صباح اليوم على الجديد.<br /><br />----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------<br />يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic<br />للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات:<br />ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/live<br /> https://www.youtube.com/c/Aljadeedprograms<br />للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/videos