#تمارين # الكارديو #رياضة <br />نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين "الكارديو"...إليكم الفائدة التي يحصل عليها الجسم!<br /><br /><br />يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic<br />ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/live<br />للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب:<br /> https://www.youtube.com/c/Aljadeedprograms<br />للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات:<br /> https://www.aljadeed.tv/arabic/videos
