#SakalMedia #Health #Wellness #Myfa #CorporateLife #LifeStyle #DrManishaBandishti #LifestyleForHealth<br />सहा आठवड्यात आरोग्याचा 'टप्पा' गाठण्यासाठी...<br /><br />आपल्यापैकी अनेकांना इच्छा असूनही आहार, जीवनशैलीत बदल करता येत नाही. नियोजनबद्धरित्या,छोटया ,छोट्या गोष्टींचा आनंद घेत टप्प्याटप्प्याने आहार, आरोग्याच्या सवयी लावून घेतल्यास खूपच फायदेशीर ठरते.<br />(लाईफस्टाईल कोच : डॉ. मनीषा बंदिष्टी)<br /><br />'कॉर्पोरेट लाईफ'मध्ये तब्येतीला जपा (भाग-1) : https://youtu.be/sB60xYUZ3ZE<br />नवीन वर्षात 'हेल्थ धोरण' ठरवा (भाग-2) : https://youtu.be/RHbQfn7wz0M<br />आरोग्यदायी जीवनशैलीचे सहा मार्ग... : https://youtu.be/lSDu29rFzEo<br />तणाव नियोजनाचा ‘आहार’मार्ग... : https://youtu.be/e6jkaAiT3Tk<br /><br /><br />-------<br />Please Like ✔ | Share ✔ | Subscribe ✔<br />Never miss an update do hit the <br />----------<br />Find us here also <br />ताज्या बातम्यांसाठी : www.esakal.com<br />'सकाळ' फेसबुक : https://www.facebook.com/SakalNews/<br />'सकाळ' ट्विटर : https://twitter.com/SakalMediaNews<br />'सकाळ' इन्स्टाग्राम : https://www.instagram.com/sakalmedia<br />Email ID: webeditor@esakal.com
