Passez une Analyse Minceur avec Jean-Michel Cohen:<br />http://bit.ly/jmcdailymotion<br /><br />Les barres de céréales vous aident souvent à vous couper la faim en milieu de matinée ou d'après-midi. Elles peuvent être un grignotage intelligent mais pour ce faire, il faut bien connaître leur composition. Décryptage :)<br /><br />Avec du chocolat, avec des graines, avec des fruits secs... riches en protéines mais souvent riches en sucre, que valent-t-elles quand on a un petit coup de fringale dans la journée ?<br />Voici comment bien les choisir et comment ne pas se faire avoir par des slogans marketing souvent trompeurs. :)<br /><br />Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.<br /><br />Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration.<br />
