يقترح عليكم برنامج "شهيوة بالخف" من خلال هذه الحلقة إدراج البروكولي في شورباتكم، بوصفة شوربة البروكولي الشهية.<br /><br />وتتميز هذه الوصفة المقدمة من طرف الشاف آمنة إضافة إلى مذاقها الفريد، بفوائدها في تقوية الجهاز المناعي، وغناها بفيتامين .C <br /><br />ونحتاج لتحضير شوربة البروكولي إلى:<br /><br /><br />250 غ فطر<br /><br />250 غ بطاطس<br /><br />300 غ بروكولي<br /><br />بصل أخضر<br /><br />ورق الغار<br /><br />حبة هيل<br /><br />عيدان القرفة<br /><br />حبوب الابزار<br /><br />ملح<br /><br />كزبرة يابسة<br /><br />4 جبن مربع<br /><br />ونترككم مع الطريقة على الحلقة 13 من برنامج "شهيوة بالخف"، تقبل الله صيامكم وقيامكم وسائر أعمالكم.
