Uzmanı uyardı: "Kısıtlama sonrası 40 dakikalık yürüyüşler yapın" Tam kapanma ile birlikte evde olanların çok fazla hareketsiz kaldığını belirten Fizyoterapist Cansu Ercan, kısıtlama sonrasında 40 dakikalık yürüyüşler yaparak bedenin sağlıklı tutulabileceğini aktardı. <br>Uzmanı uyardı: "Kısıtlama sonrası 40 dakikalık yürüyüşler yapın"<br>ELAZIĞ - Tam kapanma ile birlikte evde olanların çok fazla hareketsiz kaldığını belirten Fizyoterapist Cansu Ercan, kısıtlama sonrasında 40 dakikalık yürüyüşler yaparak bedenin sağlıklı tutulabileceğini aktardı.<br />Elazığ Mediline Hastanesi Fizyoterapisti Cansu Ercan, Covid-19 salgını ile birlikte özellikle tam kapanma döneminde evlerden çıkmayan vatandaşların hareketsiz kalmamalarını, egzersiz yapmalarını önerdi. Haber</a><br /><br />https://www.haberler.com/uzmani-uyardi-kisitlama-sonrasi-40-dakikalik-14135136-haberi/
