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I-Motion Gym Mauritius - Metcon

2021-06-17 12 Dailymotion

www.imotion-gym.com <br /><br />• 3X STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min plank<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min burpees<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min split lunges and squats<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min butterfly sit ups<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min commando push ups to mt.climbers<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />• 1min chair<br />• 3x STAIRS OR 1MIN STEP UP AND DOWN<br />

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