Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!<br />Sichern Sie sich hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.<br />Ein Cardio Workout, wie Sie es hier im ersten Teil des Videos sehen, hat das Ziel, die Kondition zu verbessern und die Fettverbrennung anzukurbeln.<br />Im Video machen Ihnen zwei Trainerinnen vor, wie ein optimales Cardio Workout aussieht. Die Übungen sind ganz leicht nachzumachen und werden Schritt für Schritt anschaulich erklärt. <br />Ab jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Das Cardio Workout können Sie ganz bequem zu Hause vor dem Computer nachmachen. Das Gute daran: Es ist nicht nur total effektiv sondern macht auch richtig Spaß!<br />
