Cuando te pones a dieta y decides comer alimentos saludables parece que todo el mundo, de repente, quiere que pruebes pizza o cualquier otra tentación que esté prohibida en tu lista. Tienes hambre todo el rato y resistirte no es tarea fácil, ¿verdad? Entonces te sentirás identificado con lo que verás en el víde.<br />Nuestra recomendación para evitar todas estas situaciones es que trates de comer de forma saludable siempre, que sea tu estilo de vida y evites dietas estrictas, ya que estas pueden ser perjudiciales. Lo ideal es que la mayor parte de tu alimentación sea equilibrada y esté conformada por alimentos frescos y que reduzcas al máximo el consumo de procesados.
