Sigue activa durante el embarazo con los ejercicios de Mamás en forma, un programa que pertenece a la app Mammoth Hunters. En este vídeo puedes ver un ejercicio de remos para fortalecer los brazos. <br />Practicar deporte de forma moderada durante estos meses puede ser muy bueno para tu salud: te ayudará a controlar el peso, a cuidar tu espalda y a prepararte para el parto, entre otros beneficios. No obstante, antes de ponerte en marcha, nuestro consejo es que consultes a tu médico para que te recomiende que tipo de actividad física es mejor para ti.
