En colaboración con Inspira-Fit <br />¿Quieres evitar la temida flacidez en los brazos? Hoy Paula nos propone conseguir unos brazos perfectos con el método Tabata. Y es que esta forma de entrenamiento, que solo dura cuatro minutos, es ideal si tienes poco tiempo y si quieres ver resultados rápidamente en esta parte del cuerpo que tanta pereza nos da entrenar. Solo necesitas una colchoneta, unas pesas y mucha energía. ¡Descubre cómo! <br />Puede interesarte...<br />Método Tabata: 4 minutos al día para ponerte en forma<br />Entrenamiento de glúteos con el método Tabata<br />
