En colaboración con aomm<br />¡Manténte en forma después del parto! Una vez que has superado este duro proceso, te proponemos unos ejercicios para recuperar la figura que tenías antes de dar a luz,, con estos trucos de yoga especiales para mamás. El yoga tras el parto ayuda a aliviar los dolores de espalda que se han podido producir durante el embarazo. ¡Afronta de manera más saludable tus nuevas responsabilidades como madre!<br />Nuestra serie de vídeos de yoga para mujeres está orientada a personas que no practican yoga normalmente y quieran adentrarse en este maravilloso mundo, por lo que, son muy fáciles y no requieren una gran preparación física. ¡Anímate, y no te pierdas nuestros vídeos de yoga para mujeres!<br /> <br />Puede interesarte...<br />Yoga para el embarazo<br />Test: ¿Qué tipo de yoga va mejor contigo?<br />
