En colaboración con Inspira-Fit <br />Seguro que ya has oído hablar del TRX o entrenamiento en suspensión pero ves las cuerdas y te echas a temblar pensando que no serás capaz de practicarlo en la vida. Pues bien, este entrenamiento es mucho más sencillo de llevar a cabo de lo que piensas y, no solo eso, sino que está recomendado para todo tipo de personas.<br />"Este entrenamiento es para todos, desde atletas profesionales hasta gente con menos práctica deportiva porque vamos a poder hacerlo más intenso en función de nuestra posición con respecto al elemento", nos cuenta Paula. ¿Que no te lo crees? Toma nota de estos ejercicios y compruébalo tú misma. <br />Puede interesarte...<br />Método Tabata: 4 minutos al día para ponerte en forma<br />Entrenamiento funcional: en forma en cualquier momento y lugar<br />
