Con la colaboración de Escuela Superior Wudao<br />¿Sabes cómo defenderte de un agarre por las muñecas? Es muy sencillo y efectivo aplicando una técnica basada en el Tai Chi. En este vídeo, el profesor de Wushu y Defensa Personal Patricio Collado, de la Escuela Wudao, nos da las claves para, sin la necesidad de aplicar mucha fuerza, conseguir zafarnos de un agarre por las muñecas.<br />¡No te pierdas el resto de vídeos de Defensa Personal! Son muy sencillos, los podrás practicar en casa con algún amigo o familiar y te ayudarán a superar algunas situaciones difíciles.<br />Puede interesarte...<br />¡Aprende a aumentar tu flexibilidad y fortaleza!<br />¡Aprende a mejorar tu equilibrio!<br />
