<br />En colaboración con Clínica Vass<br />El síndrome premenstrual afecta a casi todas las mujeres, en mayor o menor medida. Se trata, nos explica el Dr. Daniel Cuadra, de un problema muy común que consiste en un conjunto de síntomas que se sufren durante los ciclos menstruales.<br />Hay tres síntomas comunes, que suelen aparecer en el séptimo día del ciclo hasta la menstruación: la sensación de hinchazón en el vientre y en el pecho, la retención de líquidos, el dolor en vientre, pecho y piernas y, por último, la alteración emocional.<br />Lo que se recomienda en medicina natural es tratar todos los problemas para solucionar este trastorno de origen hormonal, como por ejemplo utilizando plantas medicinales y también un aceite rico enborraja. También son muy recomendables los frutos secos, la clara de huevo y la soja, porque previenen las molestias generales como cansancio, presión o ansiedad.<br />Siguiendo estos consejos, conseguirás eliminar parte de los síntomas, aunque lo mejor es buscar el origen del problema para hacer un tratamiento más personalizado.<br />Puede interesarte...<br />¿Por qué las mujeres sentimos más dolor que los hombres?<br />Test: ¿conoces tu cuerpo?<br />
