Cuando vamos al supermercado a comprar a la hora de coger el carro, lo mejor es empujar y no tirar de él. Si queremos coger alimentos que están en un estante alto y no llegamos llamamos a alguien para que nos lo baje. En caso contrario, si está abajo, doblamos las rodillas. <br />Si se trata de algo pesado que tenemos que cargar en el carro, lo pegamos al tronco todo lo que podamos y giramos todo el cuerpo, no sólo la espalda. Aconsejamos poner las cosas pesadas en la zona más alta del carrito. <br />También os enseñamos la posición correcta para conducir y para entrar y salir del coche. <br />
