Alors que les magazines ne cessent de mettre en avant des régimes pour maigrir, certaines personnes cherchent désespérément à prendre du poids.<br />Et parfois, grossir est plus difficile que de maigrir. Que ce soit dans une volonté esthétique, suite à une maladie ou à une dépression, prendre du poids doit se faire en respectant certaines règles, pour ne pas risquer d’abimer l’organisme.<br />Jennifer, coach diététique, nous explique comment grossir, tout en douceur.<br />Voir nos autres vidéos nutrition :<br />> Perdre du poids rapidement<br />> Lutter contre les ballonnements<br />> Perte de poids après un accouchement<br />> Diététicien ou nutritionniste ?<br />> La première consultation chez un nutrionniste<br />A lire aussi :<br />> Conseils pour prendre du poids<br />> Poids idéal : trouvez le vôtre !<br />> Calculez votre IMC
