Pour soulager des troubles du transit ou des douleurs à l’estomac, le Qi Gong propose des exercices de tonification des viscères qui consistent en un travail de respiration et l’enchaînement de mouvements lents.<br />Voir les autres exercices de Qi Gong en vidéo :<br />> Qi Gong : exercices d'activation des systèmes<br />> Qi Gong : exercices pour les lombaires<br />> Qi Gong : exercices du "garçon de café"<br />A lire aussi :<br />> Auto-massage mode d'emploi<br />> Relaxation : nos astuces<br />> Les différents types de yoga<br />Intervenant : Jean-Philippe Schrobiltgen, professeur de Qi Gong sibérien
