Le drainage lymphatique manuel est une pratique médicale qui permet d'améliorer la circulation sanguine, de diminuer la sensation de "jambes lourdes", mais aussi de nettoyer les cellules via la lymphe (sang).<br />Egalement utilisé dans un but amincissant, le drainage lymphatique permet d'atténuer la cellulite et d'empêcher la rétention d'eau.<br />Comment effectuer un drainage lymphatique manuel ?<br />Le drainage lymphatique est un massage qui s’effectue par des pressions sur certains points du corps, de façon à faire remonter la lymphe vers le cœur.<br />Rapidement, un effet de détente, de légèreté des membres et de bien-être se fait ressentir.<br /> <br />Attention : un drainage lymphatique manuel ne peut être effectué que par un masseur kinésithérapeute reconnu.<br />Voir aussi : Les bienfaits du drainage<br />Intervenant : Laurence Bard-Chesnais, masseuse kinésithérapeute<br />A lire aussi :<br />> Auto-massage : comment faire ?<br />> Tout savoir sur le drainage lymphatique<br />> Quel massage est fait pour moi ?<br />
