Clémentine nous explique aujourd'hui comment prendre soin de son ventre dès le matin, avec un petit déjeuner équilibré.<br />Les produits laitiers sont les clefs pour avoir un ventre en pleine forme, et cela commence dès le matin.<br />Véritable coup d'envoi d'une journée réussie, le petit déjeuner doit apporter 25% des besoins journaliers et être composé d'1 laitage, 1 produit céréalier, 1 portion de fruit et 1 portion de protéines pour être bien dans son ventre.<br />Danone Activia vous permet d'apporter le produit laitier sous une forme inédite : Activia à Verser.<br />Retrouvez les autres épisodes du Mag' du bien-être par le ventre :<br />> Episode 2 : Sortir des excès de l'hiver avec une alimentation ventre plat<br />> Episode 3 : Les aliments ventre plat : vos nouveaux amis minceur !<br />A lire aussi :<br />> Mon petit dej' plein d'énergie !<br />> Quiz : comment manger équilibré ?<br />> Régime chrononutrition : le petit-déjeuner<br />
