Corrida e caminhada na esteira parecem exercícios simples mas se forem feitos de forma errada podem trazer problemas para as costas e joelhos<br /><br />Este é o segundo vídeo da série "Como Faz? Fitness", da TV Minha Vida.<br /><br />Novos vídeos todas as segundas-feiras. Inscreva-se em nosso canal!<br /><br />Mande suas dúvidas por Twitter ou Facebook usando a hashtag #comofazfitness.<br /><br />-------------------------------------------<br /><br />Você curte cuidar da sua vida?<br />Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil.<br /><br />Você escolhe como receber nossas dicas:<br />Youtube: http://www.youtube.com/tvminhavida<br />Facebook: http://www.facebook.com/minhavida<br />Google +: https://plus.google.com/+MinhaVida<br />Twitter: http://twitter.com/minhavida<br />E-mail: http://bit.ly/minhavida-email<br /><br />http://www.minhavida.com.br
