O spinning é praticado em bicicletas especiais dentro das academias. O exercício define os músculos e queima 600 calorias em uma aula. Assista ao vídeo e veja como funciona a aula. Confira na reportagem de Adriane Zimerer, na TV Minha Vida.<br /><br />Para saber mais sobre o tema, acesse: http://www.minhavida.com.br
