O Stiff trabalha a parte posterior da perna e coluna lombar. Siga as dicas do personal trainer e aprenda como fazer o Stiff de forma correta para alcançar mais resultados.<br /><br />Este é o oitavo vídeo da série "Como Faz? Fitness", da TV Minha Vida.<br /><br />Novos vídeos todas as segundas-feiras. Inscreva-se em nosso canal!<br /><br />Mande suas dúvidas por Twitter ou Facebook usando a hashtag #comofazfitness.<br />-------------------------------------------<br /><br />Você curte cuidar da sua vida?<br />Melhore sua qualidade de vida com as dicas do maior portal de saúde e bem-estar do Brasil.<br /><br />Você escolhe como receber nossas dicas:<br />Youtube: http://www.youtube.com/tvminhavida<br />Facebook: http://www.facebook.com/minhavida<br />Google +: https://plus.google.com/+MinhaVida<br />Twitter: http://twitter.com/minhavida<br />E-mail: http://bit.ly/minhavida-email<br /><br />http://www.minhavida.com.br
