KOMPAS.TV - Ciplukan adalah tanaman liar yang mudah ditemui di Indonesia, terutama di area persawahan, pinggir sungai, atau sekitar hutan. <br /> <br />Buahnya berbentuk bulat, berwarna kuning oranye dan terdapat kulit tips menyerupai kelopak di luarnya. Selain itu, buah ciplukan memiliki rasa yang manis dan agak mirip tomat. <br /> <br />Di negara lain, ciplukan memiliki beragam nama seperti golden berry, inca berry, peruvian groundcherry, atau cape gooseberry. <br /> <br />Beberapa waktu belakangan, buah ciplukan naik daun dan dijual di pasar internasional melalui situs jual beli online dengan harga yang bervariasi. <br /> <br />Di Indonesia sendiri, ciplukan dijual antara Rp100.000 hingga lebih dari Rp200.000 per kilogramnya. <br /> <br />3 ons buah ciplukan di situs Amazon dijual dengan harga 28,87 dollar AS atau sekitar Rp418.000. Di situs Alibaba, setengah kilogram ciplukan dihargai 9 dollar AS atau sekitar Rp130.000. <br /> <br />Sementara di situs Trade India, satu bungkus ciplukan dihargai sekitar 2.000 rupee atau setara Rp388.000. <br /> <br />Ciplukan mengandung serat, kalori, karbohidrat, vitamin A dan C, fosfor, zat besi, dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi tubuh. <br /> <br />Ciplukan juga mengandung beta-karoten, vitamin K, sedikit kalsium dan antioksidan yang baik untuk mengatasi masalah kesehatan. <br /> <br />Lalu, apa saja manfaat ciplukan untuk kesehatan? <br /> <br />1. Hipertensi <br /> <br />Air rebusan ciplukan kering yang sudah disaring dapat dimanfaatkan untuk mengatasi tekanan darah tinggi (hipertensi). <br /> <br />Ekstrak ciplukan ini bisa diminum dua kali sehari, namun tidak boleh diminum setelah 24 jam karena sudah rusak. <br /> <br />2. Gusi berdarah <br /> <br />Kandungan vitamin C dalam buah ciplukan dapat dimanfaatkan untuk mengatasi gusi berdarah. <br /> <br />Konsumsi buah ciplukan segar sebanyak 30 buah setiap hari bisa membantu mengatasi pendarahan pada gusi. <br /> <br />3. Bisul <br /> <br />Untuk mengatasi bisul, gunakan satu genggam daun ciplukan, satu sendok teh adas pulasari, satu lembar daun sirih, dan sedikit garam. <br /> <br />Campurkan semua bahan dan remas-remas sampai lembut, kemudian oleskan di sekitar bisul.(*) <br /> <br />Grafis: Arief Rahman <br /> <br />
