Quand il s'agit de prendre soin de sa peau, il est difficile de savoir quelles sont les bonnes habitudes à adopter.<br />Selon la dermatologue Elizabeth Mullans M.D., il y en a quelques unes que vous devez absolument éviter.<br />Ces 5 habitudes peuvent vraiment abîmer votre peau à long terme.<br />1. Trop hydrater, Utilisez des produits hydratants chargés en huile peut vous donner une peau grasse et de l'acné.<br />2. Une hydratation inadéquate, Ne pas hydrater votre peau peut mener à des sécheresses, qui peuvent accélérer le vieillissement de la peau et l'apparitions de rides.<br />3. Abuser de l'exfoliation, Même si elle peut être utile quand elle est utilisée avec modération, l'exfoliation peut irriter votre peau, créer des boutons et rendre votre peau trop grasse.<br />4. Percer et gratter, Que ce soit par stress ou pour supprimer des imperfections, percer votre peau peut causer des irritations, des saignements et laisser des plaies.<br />5. Ne pas laver vos draps, Dr. Mullans recommande de nettoyer vos draps une à deux fois par semaine pour éviter les irritations.
