تمارين معدة للتخلص من الترهل من دون الام في الرقبة أو الظهر مع المدربة مايا زيدان

#مايا_زيدان #تمارين_معدة #تمرين_رياضة <br />تقدم المدربة مايا زيدان مجموعة من التمارين الرياضية المنزلية يوميا عبر شاشة قناة "الجديد".