طريقة تمارين الكارديو الصحيحة! اخسروا من الوزن من دون أخطاء !!

#تمارين_كارديو #رياضة_في_المنزل #مايا_زيدان<br />فقرة الرياضة اليومية مع المدربة مايا زيدان عبر شاشة قناة "الجديد".