تمارين المشي واليدين من دون آلة لحرق السعرات الحرارية

#تمارين_رياضية #رياضة_المشي #تمارين_اليدين <br />تمارين رياضية يومية مع المدربة مايا زيدان عبر شاشة قناة الجديد.