KOMPAS.TV Tak dipungkiri selama masa pandemi covid-19 pasti banyak yang menjalani bekerja dari rumah atau WFH. <br /> <br />Duduk di depan laptop atau komputer bahkan lebih dari 10 hingga 15 jam. Dengan duduk yang terlalu lama ini justru membahayakan terutama terhadap postur tubuh kita. <br /> <br />Kali ini ada olahraga barre yang dapat menjaga dan mengembalikan postur tubuh serta menghindari dari rasa pegal, capek akibat terlalu lama duduk. <br /> <br />Lantas seperti apa sih olahraganya? Dan benarkah dapat menjaga postur tubuh tetap baik? Langsung saja simak episode Ayo Sehat berikut ini! <br /> <br />Disclaimer: Acara ini sudah pernah tayang di KompasTV dan diupload di YouTube pada tanggal 6 April 2021. <br /> <br />Jangan lewatkan streaming Kompas TV live 24 jam non stop di https://www.kompas.tv/live agar kamu semua tidak ketinggalan berita-berita terkini, terlengkap, serta laporan langsung dari berbagai daerah di Indonesia. Subscribe juga channel YouTube Kompas TV dan aktifkan lonceng supaya kamu dapat notifikasi video terbaru langsung. <br /> <br />
