Kopi diandalkan banyak orang untuk membuat mereka tetap terjaga. Namun, tidak semua orang mendapatkan efek kopi yang sama, sehingga tetap merasakan kantuk. <br /> <br /> <br /> <br />Dikutip dari Medical News Today, berikut alasan mengapa seseorang tetap mengantuk setelah minum kopi: <br /> <br /><br /> <br />Kafein memblokir reseptor adenosin di otak<br /> <br />Adenosin memengaruhi siklus tidur-bangun. Kafein dapat mengikat reseptor adenosin dan membuat tubuh lebih segar. Namun, tubuh dapat menyerap dan memetabolisme kafein dengan cepat, sehingga efeknya akan hilang. <br /> <br /><br /> <br />Toleransi kafein yang tinggi <br /> <br />Orang dapat mengembangkan toleransi terhadap kafein karena mengonsumsinya secara teratur. Lalu, tubuh akan memproduksi lebih banyak reseptor adenosin untuk melawan efek dari konsumsi kafein. <br /> <br /><br /> <br />Kafein meningkatkan kadar gula darah <br /> <br />Studi menemukan bahwa senyawa dalam kopi memengaruhi metabolisme glukosa dan meningkatkan kadar gula darah. Efek buruk dari kafein ini mengurangi manfaat kopi yang seharusnya membuat tubuh tetap terjaga.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br />Pixabay<br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br />Sudah Minum Kopi tapi Tetap Mengantuk? Ini Alasannya
