Kerontokan rambut pascamelahirkan adalah kondisi yang wajar. Biasanya, kerontokan rambut terjadi akibat kadar estrogen turun setelah masa kehamilan.<br /> <br /><br /> <br />Dikutip dari Mindbodgreen, lima cara ini bisa dilakukan untuk merawat rambut agar tumbuh dengan cepat:<br /> <br /><br /> <br />Hindari penataan panas<br /> <br />Jangan gunakan penataan panas atau perawatan kimia dalam sementara waktu sampai rambut tidak rontok lagi.<br /> <br /><br /> <br />Perhatikan konsumsi makanan<br /> <br />Vitamin B, folat, zat besi, dan asam lemak omega-3 dapat mendukung pertumbuhan rambut pascamelahirkan.<br /> <br /><br /> <br />Kelola tidur dan stres<br /> <br />Perbaikan kolagen dan aktivitas antioksidan yang mendukung pertumbuhan rambut terjadi saat tidur. <br /> <br /><br /> <br />Hindari gaya rambut yang terlalu ketat<br /> <br />Gaya rambut seperti sanggul, kuda poni, atau kepang secara ketat dapat menimbulkan gesekan dan tarikan yang menyebabkan masalah kerontokan rambut.<br /> <br /><br /> <br />Bersikap lembut pada rambut dan kulit kepala<br /> <br />Jangan menyikat rambut dengan keras, keramas terlalu agresif, dan tidur dengan rambut yang basah. Sebab, hal itu bisa merusak helai rambut.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br />Pixabay <br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br />Atasi Rambut Rontok Pascamelahirkan dengan 5 Cara Ini
