Pecahnya pembuluh darah di dalam jaringan otak menyebabkan terjadinya pendarahan otak. Dikutip dari Hello Sehat, kondisi ini bisa dihindari dengan membatasi konsumsi 5 jenis makanan berikut:<br /> <br /><br /> <br />Makanan olahan<br /> <br />Makanan olahan mengandung natrium sebagai pengawet dan harus dihindari oleh penderita hipertensi. Sebab, hipertensi bisa menjadi faktor risiko seseorang terkena pendarahan otak.<br /> <br /><br /> <br />Acar mentimun<br /> <br />Acar dibuat dengan membutuhkan banyak garam sebagai pengawet. Kandungan garam yang tinggi bisa menyebabkan hipertensi.<br /> <br /><br /> <br />Makanan cepat saji<br /> <br />Kandungan garam serta lemak jahat bisa meningkatkan tekanan darah dan kadar kolesterol.<br /> <br /><br /> <br />Kafein<br /> <br />Makanan dan minuman yang mengandung kafein dapat memicu darah tinggi.<br /> <br /><br /> <br />Alkohol<br /> <br />Konsumsi alkohol berlebihan dapat memperparah kondisi tekanan darah tinggi. Tak hanya itu, kebiasaan konsumsi alkohol juga bisa memicu penyakit berbahaya lain, salah satunya perlemakan hati.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br />Pixabay<br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br />Cegah Risiko Pendarahan Otak dengan Menghindari 5 Makanan Ini
