Teh merupakan minuman populer yang juga bermanfaat bagi kesehatan. Salah satunya dapat membantumu membakar lemak tubuh.<br /> <br /><br /> <br />Berikut 5 jenis teh yang dapat membakar lemak tubuh:<br /> <br /><br /> <br />Teh hijau<br /> <br />Kandungan antioksidan yang disebut katekin dapat tingkatkan metabolisme dan bantu membakar lemak.<br /> <br /><br /> <br />Teh oolong<br /> <br />Tingkatkan thermogenesis pada tubuh, sehingga membakar lebih banyak kalori dan menekan produksi sel lemak baru.<br /> <br /><br /> <br />Teh hitam<br /> <br />Studi menunjukkan bahwa orang yang minum 3 cangkir teh hitam per hari mengalami kenaikan berat badan lebih sedikit.<br /> <br /><br /> <br />Teh rooibos<br /> <br />Studi pada hewan menunjukkan jenis teh ini bisa bantu pembakaran lemak.<br /> <br /><br /> <br />Teh putih<br /> <br />Berasal dari daun teh yang masih kuncup dan dikeringkan. Kaya akan antioksidan, tingkatkan metabolisme, dan bantu pemecahan sel lemak.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br />Pixabay<br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br />Ingin Bakar Lemak Tubuh? Coba Minum 5 Jenis Teh Ini
