Mata merupakan salah satu organ tubuh yang berperan cukup vital, sehingga penting untuk dijaga kesehatannya. Berikut adalah cara menjaga kesehatan mata:<br /> <br /><br /> <br />Mengubah gaya hidup<br /> <br />Dikutip dari Badan Internasional Pencegahan Kebutaan (IAPB), kesehatan mata dapat dijaga dengan mengubah gaya hidupm, mengatur pola makan sehat dan berolahraga secara teratur.<br /> <br /><br /> <br />Lakukan perlindungan terhadap mata<br /> <br />Menurut dokter spesialis mata Marjasa Dicky, Sp,M., perlindungan terhadap mata perlu dilakukan. Lindungilah mata dari terik matahari dengan menggunakan kacamata hitam atau kaca pelindung mata saat bekerja dengan risiko tinggi.<br /> <br /><br /> <br />Pemeriksaan rutin<br /> <br />Marjasa juga menganjurkan untuk memelihara fungsi penglihatan secara dini dengan melakukan pemeriksaan terjadwal dan secara berkala ke dokter ahli mata.<br /> <br /><br /> <br />Sumber foto:<br /> <br />Freepik<br /> <br /><br /> <br />Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.<br /> <br /><br />Ikuti Tips Ini untuk Memelihara Kesehatan Mata
