#كل_يوم_أكلة - قدمت الشيف فيفيان فريد خلال برنامجها كل يوم أكلة، طريقة عمل جلاش صيامي بالمشروم، وكانت المقادير كالتالي:- <br />3 لفة جلاش<br />2 بصلة مفروم - 2 جزر مبشور<br />1 بطاطس مبشور<br />فلفل الوان مكعبات صغير<br />زيت نباتي - 3 مكعب مرقة خضروات<br />كوب مشروم مكعبات صغيرة<br />ملح وفلفل وبابريكا<br /><br />اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
